值得紀念的日子

規則1：為自己的身份感到自豪。

您已經走過了迷宮，並設法做到最好。

我們已將Zoom召集用於工作，學校和社交場合，以適應“新常態”。您可能已經學會了新的愛好，學會了做飯或自願幫助

一年中的其他人。

規則＃2與想要最適合您和他人的人在一起。

感謝那些在鎖定和疏遠過程中與您一起簽到的人。對我們許多人來說，社會隔離一直很困難，我們需要相互支持，因此我們知道我們並不孤單，並且這個世界上還有可以依靠的人。

規則＃3承認您在今年成為的人。

不用擔心您可能會多賺幾磅。相反，要意識到您的同情心如何幫助了他人。也許那是對一個陌生人的友好微笑，那時真的是一個微笑，或者是您在捐贈箱中放了多餘的食物。您已經更加意識到他人的需求，這很重要。而且，如果您遇到了一些困難（例如失業或對新聞感到厭倦並停止看電視），那麼您將做出調整併做出最適合自己的選擇，這沒關係。我們對情況的處理方式不同，切勿將自己與他人進行比較。

規則＃4在批評世界正在發生的事情之前，請確保您的生活是重中之重。

如果您對某事或某人不滿意，請進行更改；一種適合您的變化，是您想在世界上看到的變化。

規則＃5尋找生活中的意義，而不是即時滿足

如果您感到沮喪或沮喪，請不要拿糖果或雞尾酒。在社區中悠閒地散步或在當地的動物庇護所做志願者，可能會使您的身體和情緒都得到改善。

規則＃6您永遠不會太年輕或太老而無法學習新知識。

與朋友開始有趣的對話-例如，問他們“明天是否可以改變職業，你想做什麼”？向新鄰居問好。他或她可能不認識該地區的任何人，您可能會發現他們已經環遊世界，或者擁有願意作為第二職業分享或教外語的廚師技能。

規則7尋求改進而不是完美。當您知道得更多時，您就會做得更好。

這意味著我們經常會犯錯誤，因為我們不知道正確的做事方法。一旦理解（“知道更好”），我們就可以改變我們的行動（“做得更好”）。生活不是完美的。我們也不是。

規則8：成為英雄！極具感染力！

您與之打交道的人可能在財務上陷入困境，或者因工作日程安排緊張而忙碌，無法處理孩子們不斷變化的上課時間，或者無法在療養院或協助生活中探望父母。安靜地從別人那裡收集東西，並留下禮品卡或一籃子沐浴零食，並帶有紙條，提醒他們要照顧好自己。這將激勵其他人也這樣做。

規則9：忠於自己，尊重他人。

換句話說，要誠實。如果您感到疲倦，則不想做某事或接受您認為不適合自己的工作，那就不要。您可以禮貌地拒絕並做一些您喜歡的事情-無論是午睡還是帶一本好書的溫暖泡泡浴。可以將世界拒之門外一兩個小時以進行充電和刷新。您肯定已經賺了。