Hoppa till innehållet
Fördelar med kokosolja för hud och hår.
Vi har alla hört galen hype om 'X !! Det senaste, bästa inom egenvård! ’Men tänk om rykten var sanna? Med kokosnötolja kan det bara vara riktigt.
Vi känner alla till kokosnöt som den härliga tropiska godis som läggs till glass, choklad eller rom (eller är den sista bara vi?). Men tänk om fördelarna med att använda kokosnötolja i din vardag och skönhetsrutin var lika fantastiska som att jamaicansk mojito är utsökt?
Historia av kokosoljeanvändning
Även om namnet "kokosnöt" bara går till 1600-talet och är tack vare portugisiska upptäcktsresande, är användningen av kokosnöt lika gammal som berättelsen om Sinbad och de arabiska nätterna. Allvarligt. En av de tidigast registrerade användningarna av kokosolja går tillbaka till 1500 f.Kr. i Indien. Eller Egypten. Eller ... ja, det beror på vem du frågar.
Sedan det upptäcktes har människor hittat ständigt ökande sätt att använda denna tropiska nöt i matlagning, hud & hårvård, tandhygien, mental och fysisk avkoppling, till och med solskyddsmedel!
Extraktion och bearbetning av kokosnötolja
Det finns en mängd olika sätt att ta sig till kokosnötolja, men alla vägar leder INTE till Rom eller, i detta fall, hälsosam olja. Om du inte var 100% säker, kommer kokosolja från den vita delen ("kärnan") av kokosnöten. Kokosolja kan vara antingen raffinerad eller oraffinerad, och som med det andra "nötiga kusinen" kakaosmör (om du inte har läst det blogginlägget ännu, kolla in det också) är det oraffinerade vägen att gå.
Enkelt uttryckt, ju mindre raffinerad en produkt är, desto bättre är den för dig (tänk "handfull bär v. Fruktkaka" eller "smör v margarin") eftersom den fortfarande har mer av sin naturliga näringsmjukhet intakt.
Längs dessa linjer kan kokosnötolja extraheras via olika metoder som kan innefatta värme, kompression eller till och med snurra kokosnötskärnan för att extrahera oljan. Raffinerad kokosnötolja börjar sitt liv vila i kokosnötskärnan som har torkats och nu kallas ”copra”.
På grund av de metoder som vanligtvis används för torkning, måste denna typ av kokosnötolja gå igenom flera processer som kan involvera värme eller kemikalier och kan hamna som en hydrerad olja som du, om du alls har varit uppmärksam på tidigare. är ett stort fett nej-nej för din hälsa!
Det är billigare men du missar allt näringsvärde som finns kvar efter raffineringsprocessen. Varna, vissa tillverkare försöker maskera sina processer och använda ord som ”expeller pressad” eller ”ren” även när de i verkligheten har använt en massa kemikalier för att få sin slutprodukt.
Oraffinerad eller "jungfru" kokosnötolja (som förvirrande också kan kallas "extra jungfru" .. nej, det finns ingen känd skillnad .. "rå" eller "kallpressad") är dina bästa satsningar. Om du undersöker ett varumärke och det verkar som om tillverkaren använder rök och speglar för att beskriva hur ”ren” deras produkt är, hoppa över den och gå vidare.
Så, hur bra är kokosnötolja för hud och hår? Låt mig räkna sätten ...
Kokosolja för hår
Vill du ha en natt med din sexiga favoritdusch? Om du vill uppmuntra ditt hår att bli mer som de polynesiska skönheter som vi alla har sett ... långt, flytande, glänsande och sinnligt kan du kanske!
Gnugga en liten mängd (allvarligt. Liten.) I dina lockar och hårbotten och täck sedan över allt med den fantastiska känsla som varje duschmössa har tillverkats innan du går i pension för natten följt av en god tvätt nästa morgon med en djup -rengöringsschampo.
Vi rekommenderar att du först provar detta på en natt när du inte kommer att rusa ut genom dörren nästa morgon. Med andra ord kan det ta ett försök eller två att få rätt mängd för ditt hår så experimentera när du har tid att spara.
Kokosolja håller de naturliga lockarna hoppande
Om du har naturligt lockigt eller naturligt torrt hår kan kokosnötolja i SMALL (tänkande ärtstorlek lever troligtvis stora) mängder på ditt torra hår (det suger in bättre när håret är torrt i motsats till vått) kan hjälpa till att tämja manen & håll hårets lockar studsiga och mjuka.
Gå bort, mjäll
Kokosolja hjälper håret och hårbotten att behålla sina naturliga proteiner, så det är inte bara bra för saftigt hår, det kan också hålla torr hårbotten och mjäll i schack.
Kokosolja fördelar för din hud
Kokosolja är full av triglycerider med medelhög kedja eller fettsyror (MCT), vilket i grunden betyder att den är perfekt för att hjälpa din hud att behålla sin ungdomlighet!
Kokosolja i duschen
Det är ett utmärkt smörjmedel före rakning och kan mycket väl göra det så att du inte behöver använda lotion efter din dusch. Det är perfekt för nagelband och naglar. Det är en mördare sminkborttagare ... även vattentät mascara. Det gör dina läppar mjuka och dewey. Tillsätt farinsocker till det och voila, naturlig peeling!
Kokosolja som en naturlig solskyddsmedel
Vissa säger att det också kan hjälpa till att fungera som solskyddsmedel. Uppenbarligen hade den härliga tropiska, kokosnöt-y doften av den gamla flaskan Tropic Sun du växte upp med (åtminstone i teorin) mer syfte än att få dig att lukta som paradis.
Oraffinerad kokosnötolja antas ha en SPF-faktor på cirka 4, så inte en att använda för att spendera hela dagen ute, men det kommer att komma igång.
Lugna irriterande hudförhållanden
Kokosolja har också visat några fördelar för vissa personer med eksem och psoriasis när de hjälper till att lindra kliande smärtor hos dem som är mycket frustrerande hudsjukdomar.
Läk kliande sår eller brännskador
På grund av dess naturliga antimikrobiella, antibakteriella och svampdämpande egenskaper kan kokosnötolja bidra till att skapa en naturlig barriär mot bakterier och därmed hjälpa sår, brännskador etc. läka snabbare och med mindre risk för infektion.
Det är bra för dina fötter
Nästa gång dina tootsies verkar, byt ut burken med kokosnötolja och be om en bra fot-gnugga från din betydande annan, eller barn. Det glider inte bara smidigt över huden utan kommer att attackera dina torra, spruckna klackar och suga in i dem som vatten som försvinner på sanden.
Du kanske har sett referenser till ”fraktionerad kokosnötolja”. Det är utmärkt för massage eftersom det, till skillnad från helt oraffinerat syskon, förblir flytande vid inomhusvakter på grund av att en av lipiderna har tagits bort. Men använd den bara för massage, eftersom fraktioneringsprocessen gör den till en fördel för hudvård eller matlagning.
Allt som sagt, som kakaosmör, ÄR kokosnötolja en hög komedogen olja, vilket betyder att om du är benägen att bryta ut kan det orsaka dem, så kanske inte använda den som din allmänna fuktighetskräm varje dag.
Kokosolja för tandhälsa
Det finns ingen 'DMD' eller 'MD' eller egentligen några bokstäver alls bakom vårt namn och vi hävdar inte att vi är experter, men vissa studier verkar visa att kokosolja kan hjälpa till att bleka tänderna, minska halitos, extrahera toxiner från din kropp (när den används som oljedrivning), kan hjälpa till att förhindra ansamling av plack eller utveckling av tandköttsinflammation och kan till och med blandas 1-till-1 med bakpulver för en fantastisk hemlagad vit tandkräm.
Makeupen av kokosnötolja gör det också möjligt för våra kroppar att absorbera både kalcium och magnesium bättre, vilket gör våra hackare också starkare.
Uppenbarligen, som med alla bra saker, måste kokosnötolja användas med måtta som ett kosttillskott. Som sagt, det verkar för oss att du inte kan gå fel när du lägger till det i din diet, skönhet & hälsa rutiner så glad kokosnötsjakt!
Vi älskar kokosnötolja så mycket här på Nectar att vi alltid införlivar den i vårt exfolierande socker kroppsskrubb. Så, om du letar efter ett bra sätt att attackera torr, grov hud, kolla in våra fläktens favoritkroppskräm för den mjuka, mjuka huden du förtjänar!
Vår Fruit Smoothie Sugar Body Scrub är överlägset vår mest poppelsockerskrubba och är fylld med fuktgivande söt mandel och kokosolja, närande sheasmör och färska, exfolierande tranbärsfrön.
Få din idag och känn exakt vad det 5-stjärniga krångel handlar om!
